慈爱心灵

 找回密码
 立即注册
查看: 7496

【素·味館】京酱素肉丝 | 海茸丝拌芦笋 【宴请好友菜系~】

[复制链接]
发表于 2021-11-21 11:52:44 | 显示全部楼层 |阅读模式


|  听 菜 谱  |



京酱素肉丝

食材:素肉丝、胡萝卜、黄瓜、千张、香菜

调料:盐、甜面酱、油、素蚝油、糖、老抽、生粉、味精


|  制作步骤  |

切黄瓜丝、胡萝卜丝

熬甜面酱酱汁:

锅中少许油, 一勺素蚝油、2勺甜面酱,盐半勺糖、半勺老抽、水适量

加热,加入芝麻

煮开,生粉化水勾芡

锅中,留一半甜面酱,放入素肉丝, 适量水, 煮熟备用

香菜切小段, 千张开水中烫一下

捞起, 摊开, 中间抹上甜面酱, 放入黄瓜丝、胡萝卜丝

卷紧,切菱形段和圆形段,装盘围一圈, 当中香菜垫底,放上素肉丝即可~

|  视频教程  |


海茸丝拌芦笋


食材:芦笋、彩椒、海茸丝、生姜、青花椒

调料:盐、味精、生抽、糖


|  制作步骤  |


芦笋去皮、切段,海茸丝泡水10分钟左右,切段,生姜切末、彩椒切段

烧水, 放点盐, 油,把海茸丝煮2分钟左右, 再放入芦笋煮半分钟捞起

热油起锅, 放生姜和花椒煸炒一下, 放入彩椒炒熟

入海茸丝,加盐, 糖、味精、生抽,搅拌均匀装盘即可~

|  视频教程  |


师父相关开示


不吃素改变不了酸性的肠胃


吃荤太多,血液酸性,容易脸上长斑、便秘


身体无力,走路用拐杖,身上都是海鲜


      更 多 菜 谱      


|  【吃素 | 你该知道的一切】大合集  |


《资料大全》

点下图安装【慈爱心灵】APP

《初学答疑群》扫码进入
《Whatsapp学习群》<<<点击进入
如微信点开,选择右上角“浏览其中打开”

--- 以上内容排版、视听资料处理等如有不如理不如法的地方,请南无大慈大悲观世音菩萨和护法菩萨原谅!请各位师兄原谅!




免费在线答疑 + 入群学习

任何关于命运、事业、情感、疾病、风水、奇怪的梦境等疑难杂症,我们都能帮您一一化解

不花钱、不求人,我们自己就可以改变自己的命运!!给您一次重生的机会!

文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|慈爱心灵

GMT+8, 2024-11-10 04:02 , Processed in 0.088360 second(s), 19 queries .

Powered by 慈爱心灵 X3.4

© 2001-2020 慈爱心灵

快速回复 返回顶部 返回列表